Biszkopt „Dwie kremy” (dla zdrowej diety)

Biszkopt „Dwie kremy” (dla zdrowej diety)

Kategoria: Zdrowe odżywianie

Składniki
Na ciasto
płatki	80 gramów
pieczone obrane jabłko	200 gramów
obrany dojrzały banan	100 gramów
jajka c-0	2 kawałki
proszek do pieczenia	1 łyżeczka
Sól	szczypta
Krem
krem z twarogu	cały
krem czekoladowy	cały

Metoda gotowania

• Najpierw upiecz ciasto.
• Jabłka obrać, pokroić na kawałki i upiec. Ochłonąć. Piec w plastikowym słoiku z pokrywką w kuchence mikrofalowej przy maksymalnej mocy przez 3-5 minut.
• 
• Zmiel płatki na mąkę.
• W misce z jabłek, banana i żółtek zrób blenderem jednorodne puree.
• Wsyp płatki owsiane z proszkiem do pieczenia, wymieszaj.
• Białka i sól ubić mikserem, aż staną się twardą pianą. Delikatnie włożyć do ciasta. Wszystko ponownie wymieszaj.
• Ciasto wyłożyć na blachę o średnicy 20 cm.
• Piec w piekarniku nagrzanym do 180 stopni przez 50-60 minut. Chęć przetestowania kijem.
• Wyjmij z formy i całkowicie ostudź.
• Tak wygląda ciasto po upieczeniu.
• 
• Gdy ciasto stygnie, robimy krem ​​według tego przepisu
  Dieta gotowana „mleko skondensowane” i dwa kremy z jej użyciem
• Ze schłodzonej warstwy ciasta całkowicie odetnij dolną skórkę i odłóż na razie na bok.
• Resztę ciasta pokrój na kawałki około 2 x 2 cm.
• Weź miskę lub salaterkę. Przykryj folią spożywczą. Magazyn zostawiamy po bokach.
• Ułóż kawałki ciasta jedną warstwą na dnie. Na wierzchu posmarować grubo twarożkiem i kremem czekoladowym.
• Drugą warstwę kawałków rozprowadzamy, polewamy połową kremu czekoladowego.
• Ułóż trzecią warstwę kawałków skórki, rozprowadź resztę kremu twarogowo-orzechowego, równomiernie rozprowadź i ułóż na wierzch pokrojony spód. Jeśli skórka ma większą średnicę niż wybrana miska (salaterka), pokrój ją na 4 części i nałóż na siebie.
• 
• Wolne krawędzie folii owijamy na górze i całkowicie zamykamy nasz przedmiot. Połóż płaski talerz na wierzchu, załaduj go (mam paczkę soli) i wstaw do lodówki na 4-5 godzin.
• Następnie zdejmujemy ciężarek i talerz, rozwijamy folię, kładziemy talerz do serwowania na wierzchu i odwracamy.
• Zdejmujemy salaterkę (miskę), ostrożnie usuwamy folię.
• Tak to wygląda po schłodzeniu.
• 
• Przykryj resztą kremu czekoladowego i udekoruj według uznania.
• Mam połówki orzechów i trochę startej ciemnej czekolady.
• Gotowe ciasto wkładamy na noc do lodówki.
• Następnego ranka wyjmujemy, odcinamy kawałek, nalewamy filiżankę aromatycznej kawy, jemy i cieszymy się.
• Ciesz się początkiem dnia!
• Pomysł ze strony o żywieniu fitness.

Naczynie jest przeznaczone do

990 gramów (prawie kilogram)

Czas na przygotowanie:

przez około jeden dzień

Program gotowania:

blender, mikrofalówka, mikser i piekarnik

Uwaga

Spójrz na ten pyszny kawałek!

Komentarze moim zdaniem są zbędne
Smacznego

Nie daj się zastraszyć długością gotowania. Cały proces pomiędzy

Wybieram wariant pysznego i zdrowego deseru na Nowy Rok
Tyle razy

Wspaniałe ciasto! Musimy spróbować to zrobić.
Właśnie przeczytałem, jak i co zrobić krem ​​... Albo użyję własnej nici. Ale bardzo podoba mi się pomysł i kompozycja! 👍

Dziękuję skarbie
Idź na to, nie mam wątpliwości co do sukcesu

[Podmosvichka]

Podmosvichka, A jeśli na swój sposób szarlatanem uprościć i nie pokroić ciastek na kawałki, to ciasto będzie namoczone, jeśli między ciastami będzie jeden krem, a wierzch nasmarować drugim?
Chcę tego spróbować, ale zamiast płatków owsianych weź kiełki pszenicy.

Teoretycznie jest to możliwe.
Następnie musisz przybrać formę 18 cm, aby ciasto było grubsze i można je pokroić na 3 części.
Niewytrwały człowiek

Lenus, co za fajne ciasto!
A składniki nie wydają się boleć zbytnio. Dla mnie im mniej składników, tym łatwiej i smaczniej.
Dzięki, Lenus!
Gotujmy.

Dla mnie im mniej składników, tym łatwiej i smaczniej.

Tak jak ja
Zacząłem się bać skomplikowanych przepisów.
W prostych na pewno o czymś zapomnę, wszystko sprawdzam sto razy
I jestem też quitterem - wszystko robię szybko i sprawnie, żeby nie robić tego później