Zapiekanka z kurczaka z brokułami

[Gotowanie nie jest trudne. Najważniejsze, aby robić to z miłością do swoich bliskich!]

Zapiekanka z kurczaka z brokułami

Kategoria: Przepisy kulinarne

Składniki
brokuły	300 pne
filet z kurczaka	250 g
cebula rzepy	1 szt.
jajko	2 szt.
jogurt naturalny	240 ml.
Sól	smak
twardy ser	75-80 g.
mieszanka pieprzu	smak
włoskie zioła	smak
olej roślinny	2-3 ul. l.

Metoda gotowania

• Podziel brokuły na kwiatostany. Usuń twardą część. Jeśli brokuły są zamrożone, rozmrozić i usunąć twardą część.

• Gotuj kapustę przez trzy minuty. Nie trzeba już gotować zamrożonego.

• Wrzuć durszlak. Pozwól wodzie spłynąć.

• Cebulę pokrój na półpierścienie lub piórka. Smażyć lekko.

• Do cebuli dodajemy pokrojone w drobną kostkę mięso. Smażyć lekko.

• Nasmaruj naczynie do pieczenia. Ułóż brokuły. Sól lekko.

• Dodaj mięso i cebulę. Sól lekko i rozprowadź na całej powierzchni.

• Wlej jogurt do miski, wypuść jajka. Dopraw solą i pieprzem, dodaj włoskie zioła. Mieszaj do połączenia.

• Polej mięso i brokuły mieszanką mleka i jajek.

• Na wierzchu posyp startym serem.

• Piec w piekarniku nagrzanym do 180 stopni przez 20-30 minut.

• 
• Gotowanie nie jest trudne. Najważniejsze, aby robić to z miłością do swoich bliskich!

Uwaga

Bardzo smaczna i prosta zapiekanka. Polecam!

Podziękować! Świetny pomysł i daje wiele możliwości.

Zdecydowanie polubię tę zapiekankę) dzięki za przepis!

[Vladislav]

Vladislav, przystań, dzięki, że wpadłeś. Pole na wyobraźnię w takiej zapiekance jest świetne. Mam nadzieję, że Tobie też się przyda.

[Angela]

Angela, nie uwierzysz… Kupiłam sobie wczoraj taką formę, ale uwielbiam kapustę z kurczakiem! Podziękować! : pocałunek: Świetny przepis!

[Angela]

Angela, takie proste i zachwycające

[Olya]

Kupiłam sobie wczoraj taką formę, ale uwielbiam kapustę z kurczakiem!

Olya, to zdecydowanie musisz to zrobić. Forma jest piękna, prawda?

tak prosty

Tatyana, wszystko jest bardzo proste. Pyszne, szybkie)

musieć zrobić. Forma jest piękna, prawda?

Wieczorem pobiegnę do sklepu i to zrobię!
Czy taka jest forma? Czy się mylę?

Nie. Dla mnie tak nie jest. Mam tylko czerwony i biały. Brak wzoru. Twój jest po prostu piękny)

Wczoraj zrobiłam zapiekankę, bardzo delikatną i bardzo smaczną!
Bardzo dziękuję za przepis!
To łatwe.
Naprawdę dodałem trochę świeżej młodej marchewki i sera między kurczaka a brokuły, było tego dużo)))
Brokuły, cebula, marchew z Twojego ogrodu, pycha!



Okazało się też, że moje koty nadużywały gotowanych brokułów, musiałem się nimi podzielić))))

[Helena]

Helena, wyszło świetnie. Marchewki nie są tutaj zbyteczne, a tym bardziej. Cieszę się, że spodobał mi się efekt końcowy.