Urządzenie Airfryer pieczone kasztany

Urządzenie Airfryer pieczone kasztany

Kategoria: Zdrowe odżywianie

Kuchnia: Francuski

Składniki
Jadalne kasztany
Sól	szczypta

Metoda gotowania

• Umyj jadalne kasztany i pokrój około 1/3 w poprzek nożem na węższej stronie. Umieść miskę ze stali nierdzewnej wypełnioną wrzącą wodą na niskim ruszcie. Blachę do pizzy z przygotowanymi kasztanami położyć na górnym ruszcie. Rozgrzej AG. Następnie ustaw minutnik na 15-20 minut, w zależności od wielkości kasztanów i piecz w temperaturze 205 stopni z dużą prędkością.
• O gotowości świadczy fakt, że kasztany się otworzyły i widoczny jest żółty środek. Spożywane są na gorąco, lekko solone. PYSZNE !!!

Czas na przygotowanie:

20

Program gotowania:

airfryer

Uwaga

Istnieją dwa zupełnie różne gatunki drzew: kasztanowiec zwyczajny, czyli żołądź, często uprawiany w naszych parkach, oraz kasztanowiec zwyczajny, szlachetny lub jadalny. We Francji kasztan jest produktem narodowym.
Charakterystyczną cechą kasztanów jest niższa zawartość tłuszczu. Kasztany jadalne zawierają minerały, błonnik, cukry, skrobię oraz witaminy A, C, a także witaminy z grupy B. I choć w kasztanach jest mało tłuszczu - tylko 5%, to aż 62% węglowodanów. Pomimo tego, że kasztany mają dość dużo kalorii - około 180 kcal na 100 g produktu, a to jest surowe, to smażone kasztany są jeszcze bardziej kaloryczne, to są one ważnym składnikiem diety wegetariańskiej. Źródło 🔗
Nie wiem, czy są tak przydatne, ale to, że są niesamowicie smaczne, jest na pewno !!! Może dlatego, że to produkt mojego dzieciństwa ...
Spróbuj.

Pomysł umieszczenia kasztanów na grillu nigdy by się nie pojawił!

Och, uwielbiam smażone kasztany, chociaż wcześniej smażyłem je tylko na patelni. Lubię też faszerować nimi kaczkę na Nowy Rok.

Pomysł umieszczenia kasztanów na grillu nigdy by się nie pojawił!

Wszystko to z lenistwa, nie trzeba go odwracać jak na patelni. Ustaw i pozostaw na 20 min

Wszystko to z lenistwa, nie trzeba ich w nim przewracać jak na patelni. Ustaw i pozostaw na 20 min

Umyj kasztany i pokrój nożem ... Jedz na gorąco, lekko solone. PYSZNE !!!

Potwierdzam, że kasztanów nie kroiłem, spieszyłem się, chciałem jeść. Jeden kajak uderzył! Musiałem się wyłączyć

[Valeria]

Valeriadziękuję z całego serca! Kasztany też są z mojego dzieciństwa, czasami je kupuję, po prostu smażę na patelni, ale teraz poczekam i zrobię to samo w Aerogrill.