Choroba niedokrwienna serca i inne „choroby stulecia”

Eksperci uważają zaburzenia krążenia w samym sercu za jeden z głównych czynników zagrażających zdrowiu, co coraz częściej łączy się z jednym terminem „choroba niedokrwienna serca”.

Choroba niedokrwienna serca to stan polegający na zmniejszeniu przepływu krwi przez mięsień sercowy, aw konsekwencji pogorszeniu jego zaopatrzenia w tlen i składniki odżywcze.

Serce jest centralną „pompownią” krążenia. Ustanie czynności serca, nawet na kilkadziesiąt sekund, może skończyć się smutno. Dzień i noc, tydzień po tygodniu, miesiąc po miesiącu i rok po roku, ten niestrudzony robotnik nieustannie pompuje krew. Z każdym uderzeniem serca do aorty wrzuca się 50-70 mililitrów krwi (ćwierć lub jedna trzecia szklanki). Przy 70 uderzeniach na minutę to 4-5 litrów. A jeśli ktoś wstał, chodził, wspiął się po schodach, postać podwaja się lub potrójnie. Podczas biegu zwiększa się 4, a nawet 5 razy! Serce osoby, która nie wykonuje pracy fizycznej, pompuje do 10 ton krwi dziennie. Na rok - 3650 ton. Podczas swojego życia ta niesamowita istota natury, której wielkość nie przekracza wielkości pięści, pompuje 300 tysięcy ton krwi bez zatrzymywania się na sekundę. Dzieło, które serce wykonuje przez całe życie, wystarczy, aby podnieść wagon kolejowy na wysokość Elbrusa. Jedyne, czego nasza pompa mięśniowa potrzebuje do tak gigantycznej pracy, to ciągły dopływ energii. Źródłem energii jest utlenianie cukru lub tłuszczów, które wymaga tlenu.

Serce jest ukrwione przez tętnice wieńcowe lub wieńcowe. Przepływ przez nie krwi ma cechy, które odróżniają ją od krążenia krwi w innych narządach i tkankach. Wiadomo, że ciśnienie krwi w układzie tętniczym nie jest stałe; wzrasta podczas skurczu serca i spada, gdy się rozluźnia. W konsekwencji skurcz mięśnia sercowego zwiększa przepływ krwi przez wszystkie narządy i tkanki, z wyjątkiem samego serca. Kiedy mięsień sercowy (miokardium) kurczy się, naczynia wieńcowe są ściśnięte, a ilość przepływającej przez nie krwi maleje; podczas jego rozluźnienia obserwuje się zwiększony przepływ krwi przez naczynia serca.

Przy wolniejszym tętnie wydłużają się okresy rozluźnienia serca, co poprawia ukrwienie wieńcowe, ułatwiając odżywienie mięśnia sercowego. Tak więc przy wolnym rytmie serce pracuje bardziej ekonomicznie i produktywnie. Przerwy w dopływie krwi do mięśnia sercowego zmniejszają dopływ tlenu i produkcję energii, co natychmiast wpływa na serce jak pompa.

Naruszenie dopływu krwi do mięśnia sercowego może nastąpić w wyniku skurczu (ucisku) naczyń wieńcowych, zablokowania ich przez skrzepy krwi i zwężenia ich światła. We wszystkich przypadkach dopływ krwi do mięśnia sercowego pogarsza się i dochodzi do znacznego osłabienia czynności serca (są to objawy choroby niedokrwiennej serca). Powstaje pomimo tego, że serce ma jakieś rezerwowe urządzenia do awaryjnego zaopatrzenia w energię. Takie rezerwy to zapasy tlenu w samym mięśniu sercowym, a także jego zdolność do wytwarzania energii przez pewien czas bez zużycia tlenu. Jednak te rezerwy są słabe i mogą dostarczać sercu energii tylko na krótki czas.

Natura, nie wymyślając partnera dla serca, jak to ma miejsce w przypadku nerek, płuc, nadnerczy itp., Stworzyła w procesie ewolucji złożony „wielokondygnacyjny” system regulacji przepływu wieńcowego, obejmujący różne mechanizmy. tkwi w samym sercu i różnych poziomach ośrodkowego układu nerwowego.

Prace ostatnich lat ujawniły, że serce posiada własny mechanizm regulacji nerwowej - wewnątrzsercowy układ nerwowy, który funkcjonuje nawet po całkowitym wyłączeniu połączeń narządu z mózgiem i rdzeniem kręgowym.

Tak więc liczne mechanizmy kontrolne, które często wzajemnie się ubezpieczają, zapewniają dostosowanie wielkości przepływu wieńcowego do zapotrzebowania energetycznego serca w spoczynku, podczas wysiłku fizycznego, stresu emocjonalnego, psychicznego i innych. Zaburzenia w działaniu tych mechanizmów, powodujące zaburzenia ukrwienia mięśnia sercowego, prowadzą niekiedy do pojawienia się w nim ognisk śmierci - zawału mięśnia sercowego.

Stresowi emocjonalnemu i psychicznemu towarzyszy wzrost zawartości pewnych substancji w mięśniu sercowym (adrenalina, norepinefryna), które gwałtownie nasila i przyspiesza bicie serca, co z góry przesądza o zwiększonym zapotrzebowaniu serca na tlen. Ale jeśli naczynia wieńcowe nie są dostatecznie wyszkolone, nie radzą sobie z postawionym przed nimi zadaniem - nie zapewniają wymaganego poziomu ukrwienia. Występuje dysproporcja między zapotrzebowaniem serca na tlen a jego rzeczywistą ilością dostarczaną przez krew. Jest to pierwsza manifestacja choroby niedokrwiennej serca - tzw. „Dławicy wysiłkowej”. Praktycznie zdrowa osoba w momencie ostrego stresu fizycznego lub emocjonalnego może odczuwać ból za mostkiem, któremu towarzyszy nieprzyjemne uczucie ucisku na klatkę piersiową, niewytłumaczalny lęk, melancholię. Nic dziwnego, że ten bolesny stan był wcześniej nazywany „dusznicą bolesną”. Jeśli ten stan nie zostanie usunięty za pomocą leków rozszerzających naczynia krwionośne, na elektrokardiogramie mogą pojawić się zmiany charakterystyczne dla niewydolności wieńcowej i zawału mięśnia sercowego.

Wiadomo, że na krążenie wieńcowe wpływają sygnały działające przez wyższe partie mózgu (korę mózgową) poprzez mechanizm odruchów warunkowych. Zmiany w ukrwieniu mięśnia sercowego występują zwykle nie tylko w momencie narażenia na zwiększone obciążenie, ale także wcześniej, z wyprzedzeniem dostosowując serce do nadchodzącej pracy. Sygnały warunkowe mogą nie tylko zwiększyć, ale także zmniejszyć przepływ wieńcowy, co czasami prowadzi do ostrych zaburzeń pracy serca. Tak więc raz podczas koncertu dyrygent nagle poczuł ostry atak bólu w klatce piersiowej i musiał zejść ze sceny. Leki rozszerzające naczynia krwionośne eliminowały ból. Jednak innym razem, podczas wykonywania tego samego utworu, zbliżając się do frazy muzycznej, podczas której nastąpił pierwszy atak, dyrygent znowu miał ostre bóle za mostkiem. Po tym, jak odmówił wykonania tego utworu, napady ustąpiły.

W innym przypadku wystąpił atak dławicy piersiowej u pracownika spieszącego się do pracy. Przyjmowanie leku złagodziło skurcz. Ale następnego dnia, gdy dotarł do tego samego skrzyżowania, atak się powtórzył. Mężczyzna musiał zmienić trasę, a odruch warunkowy zniknął.

Zmiany w elektrokardiogramie, charakterystyczne dla ostrej niewydolności wieńcowej, obserwowano u osób w stanie hipnozy, gdy wpajano im stan strachu lub złości.

Z powyższego jasno wynika, że ​​nawet u osób zdrowych powtarzająca się sytuacja, prowadząca do przeciążenia układu nerwowego i negatywnych emocji, może powodować głód tlenowy mięśnia sercowego, czyli niewydolność wieńcową.

Procesy regulacji przepływu wieńcowego ulegają gwałtownemu pogorszeniu w „rdzy życia” - miażdżycy, która prowadzi do przerwania ukrwienia innych narządów. Jednocześnie na wewnętrznej powierzchni tętnic pojawiają się liczne blaszki, zawierające dużą ilość substancji tłuszczowych, zwłaszcza cholesterolu. W rezultacie światło naczynia jest zwężone, a przepływ krwi jest utrudniony.Ściany tętnic stają się gęste, tracą jedną z ich ważnych zdolności - zmieniają wielkość światła, rozszerzają się, jeśli tkanki potrzebują zwiększonego przepływu krwi. Przy intensywnej pracy, gdy zachodzi potrzeba zwiększonego dostarczania tlenu i składników odżywczych, pojawia się głód tlenowy tkanek, któremu często towarzyszy pojawienie się bólu.

Miażdżyca może rozwijać się bezobjawowo przez długi czas. Jednocześnie w niektórych sytuacjach osoba może całkowicie nieoczekiwanie umrzeć z powodu nadmiernego obciążenia.

Dlaczego występuje miażdżyca?

Większość badaczy uważa, że ​​choroba ta ma wiele przyczyn (polietiologicznych). Rozwój miażdżycy ułatwiają błędy w reżimie, których przestrzeganie większość z nas zaniedbuje. To niezdrowa dieta i siedzący tryb życia, źle zorganizowana praca, ciągłe napięcie nerwowe i wiele innych czynników.

Ale miażdżyca nie jest jedyną przyczyną przewlekłych zaburzeń krążenia. Koagulacja wewnątrznaczyniowa jest również poważnym zagrożeniem.

Krzepnięcie krwi to adaptacyjna, użyteczna reakcja, która zatrzymuje krwawienie w przypadku urazu. W niewielkich ilościach krew krzepnie w sposób ciągły. Ale to nie prowadzi do zablokowania naczyń krwionośnych u zdrowej osoby, ponieważ jednocześnie z tworzeniem się małych skrzepów następuje ich ciągła resorpcja. Wraz ze zwiększoną zawartością cholesterolu we krwi spowalnia się wchłanianie skrzepów. Występują powikłania związane z upośledzeniem dopływu krwi do narządów i tkanek.

Ból i stres emocjonalny znacznie zwiększają krzepliwość krwi. W pierwszej kolejności cierpią na to „miejsca najmniejszego oporu”, czyli tętnice wieńcowe najczęściej dotknięte procesem miażdżycowym, czemu sprzyja szereg cech łożyska naczyniowego wieńcowego. Zakłada się, że cechy te obejmują występowanie przerywanego przepływu krwi związanego z pracą serca. Kiedy serce kurczy się, naczynia wieńcowe kurczą się, krew w nich nie porusza się i pozostaje w długotrwałym kontakcie ze ściankami tętnic.

Zatem ściana naczyniowa dotknięta blaszkami miażdżycowymi jest miejscem częstego tworzenia się skrzepliny, która zakłóca odżywianie mięśnia sercowego, w wyniku czego może rozwinąć się zawał mięśnia sercowego.

Powyższe pozwala zrozumieć, dlaczego wewnątrznaczyniowe krzepnięcie krwi jest w dużej mierze związane z miażdżycą, której zapobieganie rozwojowi jest podstawą zapobiegania uszkodzeniom układu sercowo-naczyniowego.

Przez długi czas uważano, że zwiększone stężenie cholesterolu, który jest podstawą powstawania blaszek miażdżycowych, wynika z jego zwiększonego wchłaniania do organizmu wraz z pożywieniem. W 1908 roku rosyjski naukowiec A.I. Ignatovsky odkrył, że karmienie królików jajami, mięsem i mlekiem doprowadziło do rozwoju w nich miażdżycy tętnic, podobnej do tej u ludzi. N.N. Anichkov i S.S. Khalatov w 1912 roku wywołali miażdżycę u królików, które były karmione dużą ilością cholesterolu. Cholesterolowy model eksperymentalnej miażdżycy tętnic zaproponowany przez tych naukowców stał się klasykiem i był używany od kilkudziesięciu lat. Liczne obserwacje przeprowadzone od tamtego czasu wykazały, że żywność bogata w cholesterol (jajka, masło, śmietana, śmietana, mózg, wątroba) faktycznie przyczynia się do rozwoju miażdżycowych zmian naczyniowych. Jednak później ustalono, że cholesterol powstaje głównie w samym ludzkim ciele. Opinia o bezpośrednim związku między ilością cholesterolu w pożywieniu a jego poziomem we krwi nie została potwierdzona.

W organizmie zdrowej osoby działa wiele złożonych systemów regulujących poziom cholesterolu we krwi. Nadmierne spożycie cholesterolu z pożywienia hamuje tworzenie się tej substancji. Tak więc A. L.Myasnikov odkrył, że uczniowie, którzy jedli 8 jajek dziennie przez 10 dni, nie zwiększali poziomu cholesterolu. Przytacza też przypadek, gdy 55-letni mieszkaniec wybrzeża Morza Ochockiego jadł ryby i kawior, jedząc ich kolosalne ilości każdego dnia. Każdego dnia przez wiele lat rybak otrzymywał 15 razy więcej cholesterolu niż jakikolwiek Moskal, ale dokładne badania nie ujawniły żadnych oznak miażdżycy.

Dlatego pokarmy bogate w cholesterol są niebezpieczne tylko wtedy, gdy istnieje wiele czynników obciążających, które przyczyniają się do rozwoju miażdżycy, a mianowicie: ciągłe napięcie nerwowe, negatywne emocje, siedzący tryb życia, nieodpowiednia dieta białkowa itp.

Badania naukowców wykazały, że tłuszcze zwierzęce również prowadzą do nadmiernego gromadzenia się cholesterolu we krwi. Stwierdzono bezpośredni związek między ilością spożywanych tłuszczów zwierzęcych, poziomem cholesterolu we krwi a stopniem rozwoju miażdżycy.

Najmniej tłuszczów zwierzęcych spożywają murzyni z plemienia Bantu, a także ludność Japonii i Chin, dieta Brytyjczyków i Finów zawiera 3 razy więcej takich tłuszczów, a 4 razy więcej Stanów Zjednoczonych. Stany. I to właśnie Amerykanie, Brytyjczycy i Finowie mają najwyższy poziom cholesterolu we krwi. Zauważono, że Japończycy mieszkający w swojej ojczyźnie mają połowę cholesterolu we krwi niż Japończycy mieszkający w Stanach Zjednoczonych.

W czasie II wojny światowej mieszkańcy krajów skandynawskich spożywali znacznie mniej tłuszczu zwierzęcego niż przed i po wojnie. Jednocześnie doświadczyli znacznego spadku śmiertelności z powodu choroby niedokrwiennej serca. W oblężonym przez nazistowskich najeźdźcach Leningradzie, mimo że napięcie nerwowe mieszkańców zablokowanego miasta, jak się wydawało, powinno doprowadzić do wzrostu poziomu cholesterolu we krwi, nie zaobserwowano tego.

Pokarm roślinny pomaga zapobiegać miażdżycy. Ochronną rolę pełnią tłuszcze roślinne, które zawierają nienasycone kwasy tłuszczowe: słonecznikowy, oliwkowy, kukurydziany. Z kolei orzechy kokosowe zawierają tłuszcze o dużej zawartości nasyconych kwasów tłuszczowych, a stosowaniu tego produktu u mieszkańców Indii towarzyszy miażdżyca.

Dlaczego tłuszcze zwierzęce mają szkodliwy wpływ na układ sercowo-naczyniowy? Tłuszcze i cholesterol, w przeciwieństwie do innych substancji przenoszonych przez krew, są nierozpuszczalne w wodzie, która jest podstawą krwi. Tłuszcze wchłaniane w jelicie przedostają się do krwiobiegu w oddzielnych kropelkach. Pamiętaj, że podczas ubijania śmietany kropelki tłuszczu zlepiają się, tworząc bryłę masła. Coś podobnego mogłoby się zdarzyć z kropelkami tłuszczu zawieszonymi w poruszającej się krwi.

Aby powstałe grudki nie zatykały naczynia, natura zapewnia ochronę kropelek tłuszczu przed przyleganiem do siebie, pokrywając je filmem białkowym. (Kropelki tłuszczu pokryte warstwą ochronną często nazywane są kulkami.) Im większe kulki, tym więcej tłuszczu zawiera każda z nich, tym cieńsza (w stosunku do całkowitej masy kulki) otoczka białkowa je pokrywająca. W rezultacie duże kuleczki tłuszczu są niestabilne, ich skorupa może ulec zniszczeniu, a zawartość, osadzając się na ścianach naczyń krwionośnych, przyczynia się do rozwoju blaszek miażdżycowych.

Złogi miażdżycowe w ścianie naczyniowej są skutkiem nie tylko przylegania zawartości kulek do wewnętrznych ścian naczyń krwionośnych, ale także skutkiem zwiększonej krzepliwości krwi. I choć mechanizm rozwoju miażdżycy nie ogranicza się do tych procesów, są one ważnymi ogniwami w rozwoju tej choroby.

Należy zaznaczyć, że organizm posiada urządzenia, które jednocześnie zapobiegają przedostawaniu się dużej ilości tłuszczu do krwi. Trawienie i wchłanianie tłuszczów jest bardzo powolne. Dopiero po spożyciu dużej ilości tłuszczu zwierzęcego szybkość wchłaniania wzrasta, a niestabilne kropelki tłuszczu o dużych rozmiarach dostają się do krwiobiegu.Odkładanie się tłuszczu w specjalnych komórkach tłuszczowych, spalanie tłuszczu przez mięśnie, spalanie tłuszczu w płucach i inne procesy pomagają uwolnić krew z nadmiaru kropelek tłuszczu. Praca mięśniowa wzmacnia te procesy i jest to jedna z przyczyn ochronnego działania pracy fizycznej w stosunku do rozwoju miażdżycy.

Rozwój miażdżycy jest ułatwiony nie tylko przez żywność bogatą w tłuszcze zwierzęce, ale także ogólnie przez nadmierne odżywianie, zwłaszcza zwiększoną zawartość cukru i innych rafinowanych pokarmów. Spożycie przez ludzi różnych produktów rafinowanych, a przede wszystkim cukru, stale rośnie w krajach wysoko rozwiniętych. Jeśli w Anglii 200 lat temu jedna osoba spożywała średnio 2 kilogramy cukru rocznie, to dziś jest to 50 kilogramów, czyli 25 razy więcej. Angielski kardiolog Yudkin stwierdził, że u osób, które przeszły zawał mięśnia sercowego, dzienne spożycie cukru przed chorobą wynosiło średnio 148 gramów dziennie, podczas gdy w innej grupie badanych osób, wśród których znalazły się osoby bez patologii układu sercowo-naczyniowego spożycie cukru wyniosło 78 gramów.

Obecnie wiadomo, że zarówno cholesterol, jak i tłuszcze mogą powstawać z cukru w ​​wątrobie. Zwiększone spożycie rafinowanego cukru w ​​doświadczeniach na zwierzętach doprowadziło do wzrostu poziomu cholesterolu we krwi i innych zmian metabolicznych charakterystycznych dla miażdżycy. Zmiany te spowodowane były rafinowanym, łatwo przyswajalnym cukrem, natomiast słabo przyswajalne węglowodany występujące w owocach i warzywach prowadzą do zwiększonego wydalania cholesterolu z organizmu.

Nadmierne odżywianie przyczynia się również do rozwoju miażdżycy. Nadmiar kalorii dostający się do organizmu nie znika, ale odkładany jest w postaci tłuszczu. Ustalono bezpośredni związek między nadwagą, rozwojem miażdżycy i występowaniem choroby niedokrwiennej serca.

Zmniejszenie spożycia kalorii spowalnia postęp miażdżycy, a nawet ogranicza jej rozwój. Podczas badania tętnic pobranych od osób zmarłych z wycieńczenia zaobserwowano resorpcję dotychczasowych blaszek miażdżycowych. W Nowym Jorku przebadano 500 mężczyzn w wieku 35-65 lat, w większości przedstawiciele zawodów „siedzących”. Badanych podzielono na 3 grupy: z nadwagą, normalną i niedowagą. Stwierdzono, że w pierwszej grupie choroby wieńcowe na tle ciężkiej miażdżycy występują w 9,2% przypadków, w drugiej - w 7,8%, aw trzeciej - w 4,8%.

Gwałtowny spadek spożycia kalorii prowadzi do tego, że organizm zaczyna zużywać wewnętrzne rezerwy, a te złogi w tkankach i komórkach, które są uważane za nieunikniony atrybut starości i znacząco upośledzają metabolizm, są poddawane recyklingowi.

Na uwagę zasługują dane dotyczące związku między nadwagą a zwiększoną śmiertelnością, podawane przez szereg zagranicznych towarzystw ubezpieczeniowych. W grupie osób w wieku od 50 do 59 lat, których waga była o 15-20% wyższa niż normalnie, śmiertelność w latach 1909–1928 była o 17% wyższa od średniej dla osób w tym wieku. Jeśli nadwaga wynosiła 25-34%, śmiertelność była o 41% wyższa. A w młodszym wieku, począwszy od 20 roku życia, śmiertelność była tym większa, im większa była masa ciała ubezpieczonego.

Ponieważ udowodniono związek między nadmiernym spożyciem kalorii a rozwojem miażdżycy, należy nauczyć się tłumić lub lepiej przerywać apetyt, monitorować dynamikę masy ciała, przybycie i spożycie kalorii, unikając nawet krótkotrwałej wagi zdobyć. Gromadzenie dodatkowych kilogramów jest dużo łatwiejsze niż pozbycie się ich!

W ostatnim czasie pojawia się coraz więcej danych na temat roli soli kuchennej w rozwoju wielu chorób, przede wszystkim zmian układu sercowo-naczyniowego. Nic dziwnego, że sól (podobnie jak cukier) została nazwana „białą trucizną”. Porównanie może być przesadzone, ale zasadniczo prawdziwe.Sól kuchenna to substancja, której zawartość w płynach ustrojowych i tkankach przeważa nad innymi związkami mineralnymi. Sól zatrzymuje wodę; wraz ze wzrostem jego stężenia w organizmie zwiększa się objętość płynu tkankowego i krwi, co prowadzi do wzrostu ciśnienia krwi. Głównym regulatorem stałości zawartości soli w organizmie są nerki. Nadmiernie słony pokarm powoduje przeciążenie mechanizmów regulujących wydalanie soli, do której oprócz nerek należą także niektóre gruczoły dokrewne. Przyczynia się to do trwałego wzrostu ciśnienia krwi, czyli nadciśnienia.

Międzynarodowe Sympozjum nadciśnienia tętniczego przedstawiło wyniki badań 5 grup ludności różniących się ilością spożywanej soli, wśród nich byli Eskimosi z Alaski, spożywający 4 gramy soli dziennie oraz mieszkańcy północnej Japonii, spożywający 26 gramów soli. na dzień. Ci pierwsi nie mieli przypadków nadciśnienia tętniczego, podczas gdy prawie połowa mieszkańców północnych regionów Japonii cierpi na tę chorobę.

Sól stała się niezbędnym atrybutem życia tylko w cywilizowanym społeczeństwie. Wiele osób wcześniej jej nie znało. Sól nie była spożywana przez zamieszkujących Grenlandię Eskimosów, rdzennych mieszkańców Australii, Chińczyków z regionów górskich, Indian amerykańskich. Na początku wydawało im się to po prostu bez smaku, ale potem im się podobało. „W procesie ewolucji ssaków żyjących na Ziemi, - napisał akademik V.V. Parin, - głównym problemem przetrwania prawie zawsze było przystosowanie się do braku soli w środowisku i, naturalnie, jednostki ze szczególnie rozwiniętą zdolnością do przechowywania soli powinny były przetrwać ”. w ciele. Te same mechanizmy powstały w procesie ewolucji człowieka. Ale dzisiaj ludzie mogą otrzymywać praktycznie nieograniczone ilości soli jako suplement diety. A organizm ludzki boryka się z problemem nadmiaru soli, nie mając mechanizmów, aby temu przeciwdziałać. Sól stała się czynnikiem przyczyniającym się do wielu zaburzeń metabolicznych.

Stąd praktyczne zalecenia: należy porzucić zły nawyk przesalania pokarmu. Powinieneś ćwiczyć się z minimalną ilością soli kuchennej, przestrzegając zasady „Lepiej podsolone niż przesolone!”

Jest to ważne nie tylko w profilaktyce nadciśnienia, ale także w profilaktyce zawału mięśnia sercowego, ponieważ według wielu autorów zawał serca występuje u pacjentów z nadciśnieniem tętniczym 5-8 razy częściej niż u osób z prawidłowym ciśnieniem krwi!

W środowisku długotrwałego stresu nerwowego, psychicznego lub emocjonalnego, który pojawia się, gdy przed ciałem pojawiają się złożone zadania, obserwuje się pobudzenie ośrodkowego układu nerwowego i przedłużający się wzrost ciśnienia krwi. Jednak ten stan nie jest jeszcze nadciśnieniem. Jest to normalna fizjologiczna reakcja na trudne środowisko. Taki stan zamienia się w chorobę tylko w obecności czynników zaburzających funkcje układu nerwowego, łamiąc jego mechanizmy regulacyjne.

Największy radziecki kardiolog GF Lang, opierając się na zasadach nerwowości IM Sechenova i I.P. Pavlova oraz uogólniając bogate doświadczenie kliniczne, stworzył neurogenną teorię pochodzenia nadciśnienia. Pokazał, że choroba występuje w stanach powodujących przeciążenie ośrodkowego układu nerwowego i gwałtowny wzrost ciśnienia krwi. Ściana naczynia nie toleruje bezkarnie długotrwałego i częstego wzrostu ciśnienia tętniczego. Pojawiają się zaburzenia krążenia. Jeśli wystąpią w ważnych narządach, takich jak serce, konsekwencje mogą być tragiczne.

Należy podkreślić, że pomimo złożoności przebiegu nadciśnienia tętniczego i udziału wielu układów organizmu w tym procesie, jego początkowy etap, według współczesnych poglądów, ma charakter neurogenny, związany z ciągłym przeciążeniem układu nerwowego, tj.pod wpływem czynników, które narzucają organizmowi zwiększone, często nie do zniesienia wymagania. Przewlekły uraz układu nerwowego prowadzi do nadciśnienia, które obserwuje się przy ciągłym działaniu niektórych, czasem nawet niezbyt intensywnych czynników. Ich jednorazowe i krótkotrwałe narażenie na szkodliwe skutki nie może powodować. Co więcej, część z nich trenuje układ nerwowy, hartując go. Ale wpływając stale, przez długi czas, przyczyniają się do rozwoju nadciśnienia. Tutaj ilość zamienia się w jakość.

Pojawieniu się nadciśnienia tętniczego sprzyja niezdrowe środowisko w zespole, chamstwo, surowość, systematyczne problemy w życiu rodzinnym, brak zrozumienia między małżonkami, rodzicami i dziećmi, konflikty z innymi, zwiększony poziom hałasu ulicznego lub przemysłowego i wiele innych czynniki. Należą do nich ciągłe zmęczenie, niewystarczająca ilość snu, brak odpowiedniego wypoczynku i niewielka aktywność fizyczna.

Nadciśnienie jest „najbardziej ludzką ze wszystkich chorób człowieka”. Jest wieloma ludźmi, którzy prowadzą napięte życie emocjonalne, szczególnie przy ciągłym ograniczaniu zewnętrznych przejawów swojego nastroju. Nadciśnienie tętnicze jest częstym towarzyszem choroby niedokrwiennej serca, zawału mięśnia sercowego, ciężkich postaci miażdżycy i innych zmian chorobowych układu sercowo-naczyniowego.

Wiadomo, że ludy zajmujące się łowiectwem lub hodowlą bydła nie mają chorób układu krążenia, chociaż żywią się głównie produktami pochodzenia zwierzęcego o dużej zawartości tłuszczu. Przedstawiciele ludu Massai (Afryka Wschodnia), którzy codziennie spożywają średnio 180 gramów tłuszczu zwierzęcego, praktycznie nie chorują na chorobę wieńcową. Wielbłądziści w Somalii wypijają codziennie do 10 litrów mleka wielbłądziego i jedzą 200-250 gramów cukru dziennie, uzyskując około 6200 kilokalorii dziennie, co znacznie przekracza zapotrzebowanie organizmu. Mleko wielbłądzie jest 2 razy bogatsze w tłuszcz niż krowie i zawiera około 70% nasyconych kwasów tłuszczowych. Jednak podczas dziesięcioletniej obserwacji nie mieli ani jednego przypadku zawału mięśnia sercowego. Badanie przeprowadzone na 203 osobach z tego plemienia ujawniło, że mają one wyjątkowo niski poziom cholesterolu we krwi, brak miażdżycy. Wszyscy ci ludzie żyją z dala od cywilizacji i mało korzystają z jej dobrodziejstw. Nie podlegają działaniu znacznego stresu psychicznego i nerwowego, są stale zaangażowani w pracę fizyczną.

Podobne obserwacje przeprowadzone w różnych regionach świata pokazują, że czynniki żywieniowe nie odgrywają decydującej roli w rozwoju zmian chorobowych układu sercowo-naczyniowego. Ciało ludzkie ma wystarczającą zdolność do kompensacji błędów żywieniowych. Ale rezerwy odszkodowań nie są nieograniczone. Zmniejszają się gwałtownie w przypadku chorób metabolicznych, przeciążenia nerwowego, ograniczenia aktywności fizycznej.

Kositsky G.I. - Uciekajmy od ataku serca

Podobne publikacje

Serce jest niestrudzonym pracownikiem

Choroba tętnic z nadciśnieniem

Zapobieganie miażdżycy