|
 Możesz się zastanawiać, dlaczego możesz sam zrobić masło orzechowe, jeśli możesz je kupić. Przyjaciele, tylko TY możesz zrobić naprawdę zdrowy olej dla siebie, swoich bliskich i tych, których kochasz. Olejek wolny od tłuszczów nasyconych, emulgatorów, konserwantów, barwników, nadmiaru soli i cukru. Olejek, który wzmocni zdrowie, poprawi odporność, wyleczy serce, wzbogaci je w witaminy, minerały i substancje biologicznie czynne.
 Weź 0,5 filiżanki orzechy włoskie, orzeszki pinii, orzechy laskowe, pistacje, orzechy nerkowca
1 łyżeczka lekko prażonych migdałów
1 łyżeczka bez łuski, ledwo smażona orzeszki ziemne
1 łyżka nasion słonecznika
1 łyżeczka pestek dyni
Proces gotowania:
Umieść orzechy i nasiona robot kuchenny i zmielić. Po pięciu minutach masło orzechowe będzie miało konsystencję masła. Podawać z grzankami, posypać suszonymi owocami lub dżemem i przechowywać w zamkniętym pojemniku w lodówce.
Dlaczego te orzechy i nasiona są przydatne:
Orzechy i nasiona zawierają wszystkie substancje niezbędne do pełnego życia człowieka: białka, tłuszcze, makro- i mikroelementy, węglowodany, błonnik, substancje biologicznie czynne.
Orzech włoski - wzmacnia wątrobę, usuwa robaki, pomaga przy bezsenności, zapaleniach skóry, zaburzeniach nerwowych, przeziębieniach, chorobach serca, anemii i nadciśnieniu. Poprawia odporność, regeneruje organizm po przebytych chorobach.
Orzech piniowy - przydatny każdemu, bez wyjątku, leczy zmęczenie i znużenie, dodaje energii i siły, leczy stany zapalne przewodu pokarmowego, anemię, wzmacnia układ nerwowy, potęguje potencję.
Migdałowy - normalizuje poziom cholesterolu, zapobiega nowotworom, poprawia wzrok, leczy zgagę, normalizuje pracę pęcherzyka żółciowego. Przydatny przy astmie, kaszlu, zapaleniu opłucnej.
Pistacje - działają tonizująco i regenerująco, zmniejszają częstość akcji serca i skłonność do chorób serca, korzystnie wpływają na pracę mózgu i wątroby. Pomoże pistacje w okresie znacznego wysiłku fizycznego lub w okresie rehabilitacji po chorobie. Przydatny dla osób z wysokim ciśnieniem krwi, gruźlicą, zakrzepowym zapaleniem żył, przewlekłą anemią.
Orzech laskowy - pomaga przy cukrzycy, chronicznym zmęczeniu, nadciśnieniu tętniczym, leczeniu przewlekłej anemii. Orzech laskowy to także dobra profilaktyka gruczolaka prostaty, żylaków i zapalenia żył.
Nerkowiec - Zalecany przy anemii, depresji, łuszczycy, zaburzeniach metabolicznych, pomaga w normalizacji poziomu cholesterolu w układzie krążenia, wzmacnia układ odpornościowy.
Arachid - poprawia funkcjonowanie tkanek nerwowych, wątroby, serca, wspomaga wzrost i naprawę komórek, obniża poziom cholesterolu we krwi, jest również stosowany jako środek żółciopędny. Przydatny na zmęczenie, poprawia słuch, uwagę i pamięć, zwiększa potencję, libido.
Ziarna słonecznika - pomoc w gojeniu ran, odbudowie uszkodzonych kości, profilaktyce chorób serca i naczyń.
Sezam - zawiera dużo wapnia, który jest bardzo niezbędny dla wzmocnienia i wzrostu kości, zwłaszcza u dzieci, kobiet i mężczyzn - w profilaktyce osteoporozy.
Nasiona dyni - źródło cynku, aktywizuje układ odpornościowy, poprawia pracę prostaty, ukrwienie, normalizuje pracę żołądka i jelit, łagodzi bezsenność, łagodzi zmęczenie, podrażnienia i poprawia pracę mózgu.
Asya Novikova
|
