Panierowana brukselka

Panierowana brukselka
Kategoria: Piec konwekcyjny

Składniki:
Brussels Caputa 400-500 gr
Jajko 1 szt
Słodka papryka
Sól, przyprawy
Metoda gotowania

Lubię gotować zdrowe potrawy, ale wszystko, co przydatne, niestety rzadko jest smaczne.

Eksperyment z brukselką zakończył się sukcesem!

1. Rozmrozić kapustę w dogodny dla siebie sposób. Jeśli jest woda, spuść ją.

2. Sól, pieprz, posyp kapustę przyprawami bezpośrednio w misce, w której leży.

3. Weź 1 jajko, dodaj kilka st. łyżki przegotowanej wody, 1 łyżeczka. olej roślinny i ubij widelcem w filiżance.

4. Wstawiamy górny grill do AG

5. Każdą kapustę bierzemy, wrzucamy do kubka z ubitym jajkiem, następnie na talerz z bułką tartą (najlepiej domowej, nie zakupionej) i kładziemy bezpośrednio na ruszcie AG

6. Włącz AG na 20 minut. o 190-200 stopni. - spójrz na wielkość kapusty.
Pyszne jest niesamowite - jadły nawet dzieci !!!

I smacznego dla Ciebie!

Całkowity czas gotowania wynosi około
20 minut.
Program gotowania:
190-200C

Kapusta biała pieczona w piecu (Korsyka)

Duszona kapusta po monachijsku (julia007)

Kapusta gotowana lub solona (MariV)

Kapusta czerwona duszona, słodko-kwaśna (Administrator)

Kapusta czerwona duszona z kiełbasami (selenasolnc)

Marynowana kapusta gruzińska (DonnaRosa)

Marynowana Kapusta z Kalafiorem „Piramida” (Spinka do włosów)